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睡眠不足会变笨吗？ 是的，睡眠不足会对智力和认知能力产生负面影响。睡眠是大脑进行记忆巩固和信息处理的重要时期，如果睡眠不足会影响到这些过程。研究表明，睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力减弱，同时还会使判断力和决策能力受到影响。长期的睡眠不足还与心理健康问题以及身体健康问题相关。因此，保持足够的睡眠对于维持健康的大脑功能非常重要。《方案》要求，全省各级住房城乡建设主管部门和各有关行业协会、企业在“质量月”活动期间，要通过各种形式，认真组织开展“质量月”现场观摩交流活动，重点观摩预拌混凝土、工程质量管理标准化、住宅工程质量常见问题治理、装配式施工、绿色建筑、节能低碳、优秀施工工法、项目质量数字化监管技术应用、工程建设新技术应用等内容，积极培育示范观摩工程,推进示范观摩和样板引路,探索形成可复制、可推广的实践经验，形成质量创优争先、观摩学习交流的良好氛围,全面促进工程质量提升。其中，水力发电累计达18.87亿千瓦时，较去年同期增长7.6亿千瓦时，同比增长67.6%。
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